讀書會側記

🌱每個人都是自己人生的專家

如果將犯罪少年或安置兒少視為弱勢對象，就很容易忽略了他們本身的能力。

在今年的最後一場讀書會，讓我們練習完整地看到自己，也完整地看見他人。透過敘事治療，陪孩子長出心理韌性等軟實力。

🌱概念一：互為主體性——被聽見，就是兩個平等的生命在交流

我們經常將自己的想法帶到與孩子的談話中而不自覺，「互為主體性」正提醒我們，我們與孩子是「來訪者」與「受訪者」的平等關係，我們需要做的只是走出我們的視野，聽聽孩子的世界。

「聲音出來之後呢？考量到現實因素也無法採納孩子的聲音。」與會者拋出了關鍵的好奇。

對此，阿Ｑ分享曾有個孩子堅決不想去安置的原因是「這樣大家都會忘記我」。當孩子擁有話語權，讓我們理解他的恐懼來自於孤獨，就有機會回應他的害怕；讓他知道，即使去安置，我們會等你出來，這條路上有我們陪著你。

從「沒有人理解我、我是孤單的」，變成「好像沒那麼孤單」、「好像還是有人喜歡我」，如此一來，孩子的故事就有機會被改寫。

🌱概念二：問題外化——與問題從對抗、合作到共存

問題是問題，人是人。問題外化，就像是將問題賦予一個名字或形狀，與問題建立一種新的關係，並從客觀的角度看待問題。

舉例來說，把孩子的「衝動情緒」外化為「被電擊的青蛙」。當孩子快要克制不住衝動時，國國便半開玩笑地問：「青蛙又被電了嗎？」藉外化的名詞提醒孩子，除了能讓孩子覺得並非自己的錯，也讓他較能承受問題。那麼，孩子與陪伴者、與問題本身皆為「一起調整情緒」的合作關係。

阿Q提醒，社會在不同時代文化下會建構出不同的問題，而讓我們痛苦的不一定是問題本身，反倒是在社會文化的框架中，對自己施加的許多不允許。因此，試著減少「不允許」的包袱，允許自己與問題共存，就能遇見更完整的自己。

🌱概念三：覺察支線故事——發現「認識世界」和「認識自己」的不同方式

「主流故事」指的是我們訴說出來的生命經驗，而「支線故事」則是我們本來沒有意識到或是不想承認的經驗。當一個人反覆訴說的主流故事，容易型塑他的自我認同，因此，我們需要帶孩子在既有的事情中看見其他的亮點。例如，在「一直成績不好」的主線中，我們也可以發現孩子「一直願意去學校」這條努力的支線。

覺察支線故事，就像是發現自己不同面向的寶藏。 國國將「完整」比喻為太極圖，白中有黑、黑中有白；畢竟追求完美不僅不可能，而且還很累人。太極圖告訴我們，可以脆弱，也可以有力量；可以獨立，也可以依賴他人。

🌱陪伴：「穿越問題」、「開發新故事」與「設定未來」

在逆境中，人需要時間才能度過痛苦，但又不能只有時間，還需要「有人陪」的機運。

陪伴讓課題得以承受，或許這已是所有我們可以做的事了。關於敘事治療的概念，可能有各種原因導致難以總是實踐，這是人之常情。所以也別忘了，適時的放過自己，因為我們期待對孩子的方式，在我們的來時路也是陌生的。