讀書會側記

🌱死亡、自由、孤獨、無意義

開頭便用亞隆所提出，我們生存在世上所會面對的焦慮：死亡、自由、孤獨和無意義，連結兒少議題，來開啟本次讀書會討論主軸。

「我看完這本書開始有死亡焦慮！」阿Q在讀書會的一開始便以自嘲的口吻說道。也帶出了許多現場聽眾的生命故事，有些是親身經驗，有些則是走在助人工作道路上所目睹的，都帶給當事者或大或小的衝擊及影響。

「在生命的面前，我們是多麼渺小」一位夥伴感嘆地說道，如果死亡是每個人都必須面對的終點，在世上的一切都帶不走，那人生要如何才有意義？

🌱當面對孩子的死亡意念，練習尊重孩子當下的感受

在面臨孩子出現尋死念頭時，最直接的是我們的無力感。

無力感演化成的焦慮促使我們急著把孩子拉回來，因為如果悲劇真的發生，我們不知道該如何面對身為助人工作者的自己。

「當焦慮大於理解及傾聽時，我們無法好好聽見孩子的心聲。」

先不避諱談論死亡，才能有機會去瞭解孩子的痛苦是什麼，畢竟孩子過度承受了該年紀無法負荷的壓力，對他們來說，他們無法決定自己的出生，但決定自己的死亡是少數能有控制感的事情，至少，可以知道痛苦什麼時候能夠結束。

而每一句「我想去死」的背後，都乘載著很多很多的無力、傷痛及委屈，這些隱含著的情緒都是需要被看見的。

🌱真誠地做自己，才是真的和小孩做真實的連結

在孩子的情緒降下來後，或許開始會問一些假設性的問題：「我會不會一輩子都這樣？」、「我真的可以變好嗎？」在面對這些疑問時，我們都會想給予孩子希望感，但這份承諾並不靠譜，因為答案甚至連我們自己都不知道。

面對這個兩難，阿Ｑ分享到，本書的作者亞隆不會隨便給出保證或承諾，而是如實得說出自己的感受跟想法，如同一月的讀書會所分享的：「助人者也是人」。

唯獨我們真實的展現出這些無力、真實的回答出「我不知道」時，當下我們跟孩子關係才是真實的。因此，不論孩子期待我們給什麼回應，都不要給我們無法兌現的承諾。

「我不知道會不會變好，或許有一天還是會很想去死，但我會在這邊陪你」

🌱傳遞「我在乎你」的訊息

想尋死的原因百百種，對於未來看似無限可能的孩子來說，想尋死的原因大部份是從來沒有感受過被愛、沒有感覺過有人是在乎自己的，甚至無法相信有人真的愛他。

我們要面對的不是孩子想死的念頭，而是他們的孤獨，因此當孩子快撐不住時，唯有產生連結才能真正拉住他，如何走入他們的生命才是最重要的。

然而，雖然我們沒有權力干預孩子的想法，但我們有權力表達自己的感受。

「如果真的想死，我會尊重你，但我也必須說，因為我很在乎你，所以我會很難過很難過」

「我很難想像有一天你消失在我生命裡」

阿Ｑ強調：「這都是我真的對一個孩子曾經說過的話」。

🌱我們都是獨立的個體

我們其實都只是彼此生命中的過客，即使沒有遇到我們，孩子的生命還是會繼續下去，我們能做的就是真誠相待、盡力而為。

可能那些傷痛、委屈和孤獨還是存在，但也許在某一天，這些刺骨的冰晶都能隨著春天的到來消融，或許我們可以試著相信生命的韌性……

「生命自有出路，不用當完美的陪伴者，當夠好的陪伴者就好。」